¿A QUÉ EDAD SE EMPIEZA A CEPILLAR LOS DIENTES?
Es importante saber cuál es el momento idóneo para comenzar a inculcar unos hábitos de higiene bucodental en los más pequeños. Hay que enseñarles una rutina de limpieza en dientes, encías y lengua.
Esta rutina de higiene bucodental va a ir variando desde que es un bebé hasta que alcanza una edad adulta.
Los primeros dientes de leche van a erupcionar entre los primeros 5 y 8 meses de vida y va a finalizar al cumplir los 2 años aproximadamente.
Hasta cumplir al menos los 7 años de edad, los hábitos de higiene dental deben ser supervisados por un adulto.
En niños recién nacidos hasta un año de vida hay que limpiar la cavidad oral con una gasa envolviendo el dedo. Esta limpieza debe ser realizada por los padres masajeando las encías y dientes suavemente.
En niños mayores de un año comenzamos a cepillarle los dientes con un cepillo pequeño y suave y no es necesario el uso de pasta dentífrica. De este modo el pequeño se va familiarizando con esta rutina de higiene bucodental. Este cepillado dental se puede realizar una vez al día antes de irse a dormir.
Entre los 2 y 3 años ya puede empezar a cepillarse solo según la destreza manual del niño, y después los padres deben repasar el cepillado. Una vez que van adquiriendo destreza en el cepillado ya pueden ir dejando que se cepille solo. Es entre la edad de 2 a 3 años que empieza a desarrollar el reflejo de escupir, una vez que lo ha adquirido podemos usar pasta con flúor, si aún no ha desarrollado este reflejo usaremos pasta sin flúor. Es ideal que la limpieza dure 2 minutos y debe ser con movimientos circulares desde la encía. Debe abarcar todos los dientes tanto en la arcada superior e inferior. La lengua también debe cepillarla de atrás hacia delante. Puesto que ya está completada toda la dentición temporal, también es bueno que el adulto le pase el hilo dental entre sus dientes para evitar las famosas caries interproximales, es decir, aquellas que salen entre los dientes afectando varias piezas.
Es importante que el niño esté presente durante el cepillado de los padres para que de manera visual vean cómo hay que hacerlo y adquieran el hábito de cepillarse después de cada comida al igual que lo hacen sus padres.
A partir de los 7 años el niño ya está preparado para llevar una higiene bucodental adecuada solo y además de seguir con la rutina que llevaba hasta ahora debe incluir en su rutina de higiene el hilo dental, pastas fluoradas, enjuagues bucales, etc.
Es importante que los niños asuman unas rutinas desde pequeños, por eso desde que nacen hay que ir enseñándole la importancia de mantener una buena higiene bucodental diaria para que sus dientes permanezcan sanos toda la vida, libres de caries y otras enfermedades bucodentales.
