Alimentación Durante el Tratamiento

Dra. Elena Cañete — Thu, 23 May 2019 15:55:45 +0000

¿CÓMO DEBE SER MI ALIMENTACIÓN DURANTE EL TRATAMIENTO DE ORTODONCIA?

Si vas a comenzar tu tratamiento de ortodoncia no tengas miedo, llevar brackets no debe ocasionar ningún problema en tu alimentación.

Lo más importante que debes recordar es que recién cementado cualquier tipo de aparato de ortodoncia tu alimentación durante la primera semana debe ser blanda, por ejemplo pasta, pescado, tortilla y cualquier plato de cuchara.

Una vez pasada la primera semana se puede comer prácticamente de todo, pero tenemos que tener en cuenta que si comemos cosas excesivamente duras pueden ocasionar la caída de algún elemento importante de la ortodoncia. Por este motivo recomendamos a nuestros pacientes evitar tomar alimentos duros o pegajosos durante todo el tratamiento, por ejemplo: frutos secos, chucherías, chicles, etc…

También nos gusta recordarles que deben evitar pegar mordiscos con los dientes de delante, un ejemplo muy sencillo es el siguiente:

Si te apetece comer manzana, en lugar de pegar un mordisco y correr el riesgo de despegar algún bracket, es preferible cortarla a trozos y de este modo podemos tomarla sin ningún problema.

Alimentos que pueden resultar molestos si aparece alguna llaga.

Es poco habitual en nuestros pacientes la aparición de llagas en las mucosas orales, pero puede ocurrir en algún momento a lo largo de todo el tratamiento.

Si ocurre esto debes evitar tomar alimentos que resulten ácidos, cítricos o picantes. Como podría ser el limón, el tomate, etc.

También es importante colocar un poco de cera dental en el bracket que esté rozando directamente con la llaga y aplicar algún producto que contenga ácido hialurónico para agilizar el proceso curativo.

Siguiendo estos consejos puedes llevar una alimentación totalmente normal y no debe ser un problema el llevar brackets.

Recuerda ¡¡hay que cepillarse los dientes después de cada comida!! No olvides llevar tu estuche de ortodoncia siempre encima y dejarás tus dientes bien limpios en cualquier sitio 😉

Higiene Bucodental

Dra. Elena Cañete — Thu, 16 May 2019 18:21:07 +0000

¿CÓMO REALIZAR UNA CORRECTA HIGIENE BUCODENTAL CON ORTODONCIA?

Una de las dudas principales de nuestros pacientes al comenzar su tratamiento es cómo debe realizar una limpieza completa. El llevar ortodoncia no hace más complicado este cuidado diario, solo debemos tener en cuenta una serie de pautas y cuidados fáciles que vamos a detallar a continuación.

En primer lugar nos cepillaremos nuestros dientes con un cepillo específico para portadores de ortodoncia. Este cepillo se caracteriza porque las cerdas centrales son más cortas y las laterales más alargadas, de este modo llega tanto al bracket como al diente consiguiendo una higiene adecuada. El movimiento correcto es en barrido horizontal, de este modo nos aseguramos eliminar todos los restos que son arrastrados por el cepillo.

Debemos realizar un cepillado completo por toda la dentición, desde los incisivos hasta el último molar, por el exterior y por el interior de cada pieza.

La lengua también la cepillaremos ya que aquí se acumulan gran cantidad de bacterias que debemos eliminar con una limpieza óptima.

Es importante completar nuestra higiene oral con la ayuda de:

Hilo dental. Esta parte es fundamental para evitar que se alojen bacterias entre los dientes y se produzca gingivitis o caries interproximales.

Cepillos interproximales: para retirar cualquier resto de comida que se ha quedado en una zona de difícil acceso.

¿Con qué frecuencia hay que cepillar los dientes?

Hay que cepillarse los dientes después de cada comida, al igual que antes de llevar el tratamiento. Con la ortodoncia hay que extremar la higiene aún más, pues hay muchos huecos donde se acumulan restos y si no se eliminan pueden dar lugar a los problemas anteriormente citados.

Mantener una correcta higiene durante el tratamiento es muy importante, ahora ya sabes cómo hacerlo 😉